Atelier Cardio Pilates et Yoga Détente 15/12

Venez renforcer votre coeur et vos muscles avec une heure de Cardio Pilates puis travaillez votre souplesse tout en douceur avec une heure de Yoga Détente !

Nous vous attendons le samedi 15 décembre de 14h à 16h15 chez Pilates Corner !

Réservation obligatoire auprès de Fériel 06.03.54.05.90 ou de Fabienne 06.15.64.19.08

 

Atelier Méthode Feldenkrais avec Myriam Faurite le 9/12 10h-13h

Comment nos 2 côtés deviennent-ils partenaires pour trouver toute la longueur dans l'étirement ?

Un côté s'ouvre, l'autre se ferme ?!

Venez faire cette exploration et de nombreuses découvertes sur ce qui rend le mouvement plus fluide et efficace

Atelier Pilates avec Rachel Booth Samedi 8/12 de 14h à 15h30

Affiner la silhouette en développant une musculature harmonieuse

Améliorer la posture pour diminuer les douleurs dorsales

Améliorer la respiration et l'oxygénation du corps

Développer la souplesse

Ouverture du Cabinet de thérapies douces Pilates Corner

Bonjour,

Je suis ravie de vous annoncer l'ouverture du cabinet de thérapies douces chez Pilates Corner.

Je vous reçois sur rendez-vous pour des séances de somato-psychopédagogie, de massages aux huiles essentielles, de magnétisme et de tirage de cartes.

Le cabinet est aussi mis en location pour des thérapeutes qui débutent et ne veulent pas s'engager sur du long terme.

Il y a différents forfaits à l'heure, à la demi-journée ou à la journée entière.

Retrouvez tous les tarifs et forfaits sur le site www.cornerpilates.com, onglet "pour les thérapeutes"

Bonne journée

Fabienne

Portes Ouvertes Pilates Corner 24 Novembre

Nous avons le plaisir de vous accueillir le samedi 24 novembre de 13h00 à 20h00.

Venez découvrir la salle, les professeurs ainsi que les pratiques lors des divers ateliers proposés.

Au programme de l'après-midi :

13h00 - 14h00 : atelier Pilates avec Keren

14h00 - 15h00 : atelier huiles essentielles avec Alexandra

15h00 - 16h00 : atelier Pilates et atelier Hatha Yoga avec Sophie

16h30 - 17h30 : atelier Méthode Feldenkrais avec Myriam

18h00 - 19h00 : atelier Pilates avec Rachel

Carte Pass Découverte Offre spéciale !

Vous ne savez pas quoi choisir comme cours de Pilates ? Vous avez envie d’essayer un cours de Yoga ? Mais vous ne savez pas lequel est le mieux pour vous ?

N’hésitez plus et prenez une Carte Pass Découverte ! Avec cette carte vous pouvez tester 4 cours sur un mois et ainsi découvrir la pratique qui vous convient le mieux !

Offre spéciale

Pour toute Carte Pass Découverte souscrite entre le

 5 novembre et le 5 janvier la carte est à

50€ au lieu de 70€

 

Noël approche ! Ça peut aussi être une bonne idée cadeau  …

Pour tout renseignements, contacter le 06.15.64.19.08 ou envoyez un email à cornerpilates@gmail.com

Atelier Pilates avec Rachel Booth

Samedi 10 Novembre

Affiner la silhouette en développant une musculature harmonieuse

Améliorer la posture pour diminuer le risque de douleurs dorsales

Améliorer la respiration et l’oxygénation du corps

Développer la souplesse

Tarif : 28€ / Limité à 8 personnes

Réservation auprès de Rachel Booth

rachel.booth100@gmail.com

https://www.cornerpilates.com/notre-actualite

Atelier Cardio Pilates et Yoga Détente

Bonjour,

Voici le 1er atelier de la saison de Cardio Pilates et Yoga détente chez Pilates Corner !!

Fériel et moi même seront heureuses de vous accueillir le 27 Octobre de 14h à 16h15.

Le nombre de place est limité à 8 personnes.

Le tarif est de 30€.

Merci de réserver par email à l'adresse suivante : cornerpilates@gmail.com ou par téléphone/sms au 06.15.64.19.08

 

Ouverture d'une nouvelle salle de Pilates dans le 11eme ?!?!

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis ravie de vous annoncer l'ouverture de ma salle de Pilates, Yoga et pratiques douces !

Pilates Corner ouvrira ses portes le 1er octobre prochain au 53bis, rue du Chemin Vert !

Au programme : des cours de Pilates, de Yoga, des ateliers de Feldenkrais mais aussi de Pilates et de yoga et d'huiles essentielles !

Tout cela pour prendre soin de vous ;-)

Pour plus d'infos, n'hésitez pas à vous rendre sur le site www.cornerpilates.com

A très bientôt

Campagne de crowdfounding

Bonjour,

Je viens de lancer ma campagne de crowdfounding pour financer l'achat d'une Stability chair et pourla mener à bien, j'ai besoin de vous

C'est quoi une stability chair ? et ça sert à quoi ? me direz vous et bien suivez le lien ci-dessous et vous saurez et surtout vous pourrez m'aider à financer cet achat ;-)

http://www.ulule.com/stability-chair/

Merci de votre attention et de votre soutien

Bonne journée

Fabienne

PS : la campagne se termine le 7 décembre ! N'hésitez pas à vous faire un petit ou même un gros cadeau.

Vous pouvez aussi faire des cadeaux à vos proches ;-)

 

Lioncelle ?? C'est quoi ?

https://acteursduparisdurable.fr/agenda/manger-autrement/lioncelle-toys-party

WEB Conférence Gratuite : Dos, les maux et les postures

Bonjour,

J'espère que les vacances se passent bien pour ceux qui sont partis et que tout va bien pour ceux qui sont déjà rentrés. Vous commencez à me connaître et vous savez que je pense à vous et au mois de Septembre ;-)

 Je vous propose une CONFERENCE EN LIGNE GRATUITE sur le Dos, ses maux et postures.

Cette conférence aura lieu en direct le 22 Septembre de 12h30 à 13h30.

Voici le lien pour vous inscrire https://app.webinarjam.net/register/43203/a1e88bd8ff

 Pas de panique si vous n'êtes pas disponible à ce moment-là, votre inscription vous donne accès à un replay.

Vous trouverez ci-joint une newsletter décrivant le contenu de la conférence ;-)

A très bientôt !

Fabienne

Remise en forme avant l'été

L'éte approche à grands pas !!! Vous pensez à vos vacances à la plage et vous vous dites que faire quelques abdos fessiers serait une bonne idée pour tonifier un peu tout votre corps.

Vous n'avez pas envie d'aller transpirer en salle de gym, vous n'avez pas envie de courir le dimanche matin dans les gaz d'échappements ?

Et si vous vous offriez une ou plusieurs séances de remise en forme version Pilates (gym douce de renforcement musculaire) ? et si en plus vous offriez quelques séances de détente bien méritées ?

Je pense à vous et je vous propose plusieurs formules pour vous faire du bien et prendre soin de vous avant l'été

1 ère option : 3h de Pilates à 20€ de l'heure au lieu de 30€ de l'heure soit 60€ au lieu de 90€

2 ème option : 3h de relaxation sur table à 55€ de l'heure au lieu de 70€ de l'heure soit 165€ au lieu de 210€

3 ème option : 1 cours de Pilates (1h) + 1h de relaxation sur table à 70€ au lieu de 100€

Attention !!! Durée limité : inscrivez-vous avant le 15 juin pour bénéficier de ces tarifs préférentiels.

Séance de Pilates et de relaxation sur table en individuel

Vous pourrez effectuer ses séances entre le 1er juin et le 31 juillet.

Atelier Bullet journal

LeStudio a le grand plaisir d'organiser avec ses thérapeutes Alexandra Filippi et Fabienne Cazenave les "Wellness Sundays", une journée de dimanche entièrement dédiée au corps et au bien-être. Notre premier Sunday intéressera plus d'un... traitant le sujet du "mal de dos" !

PROGRAMME :
> 11h-12h : CONFÉRENCE sur les causes du "mal de dos"
> 12h-16h : après-midi Brunch et Ateliers :
- BRUNCH Detox complet
- Séance de PILATES : exercices simples de Pilates pour atténuer et soulager les maux du dos au quotidien
- Workshop ACUPRESSION-AROMA : découverte des huiles essentielles et des points d'acupuncture, permettant d'atténuer les tensions musculaires et articulaires afin de soulager les maux de dos.

TARIFS :
> Conférence sur les causes du "mal du dos" : GRATUITE
> Après-midi Brunch et Ateliers : 65€ SOLO | 120€ DUO
> Bonus : réservé aux membres du club LeStudio participant à l'événement, une séance de 15' de Shiatsu leur est offerte.

TICKETS : lestudio-club.com/ticket



ADRESSE : LeStudio - 40 rue de la Victoire 75009 Paris
métros : Le Peletier, Notre-Dame de Lorette

Le mal de dos

LeStudio a le grand plaisir d'organiser avec ses thérapeutes Alexandra Filippi et Fabienne Cazenave les "Wellness Sundays", une journée de dimanche entièrement dédiée au corps et au bien-être. Notre premier Sunday intéressera plus d'un... traitant le sujet du "mal de dos" !

PROGRAMME :
> 11h-12h : CONFÉRENCE sur les causes du "mal de dos"
> 12h-16h : après-midi Brunch et Ateliers :
- BRUNCH Detox complet
- Séance de PILATES : exercices simples de Pilates pour atténuer et soulager les maux du dos au quotidien
- Workshop ACUPRESSION-AROMA : découverte des huiles essentielles et des points d'acupuncture, permettant d'atténuer les tensions musculaires et articulaires afin de soulager les maux de dos.

TARIFS :
> Conférence sur les causes du "mal du dos" : GRATUITE
> Après-midi Brunch et Ateliers : 65€ SOLO | 120€ DUO
> Bonus : réservé aux membres du club LeStudio participant à l'événement, une séance de 15' de Shiatsu leur est offerte.

TICKETS : lestudio-club.com/ticket



ADRESSE : LeStudio - 40 rue de la Victoire 75009 Paris
métros : Le Peletier, Notre-Dame de Lorette